Как выбрать матрас для сна

Для комфортного полноценного сна важно не только купить хорошую кровать или диван, но и дополнить их качественным матрасом. К вопросу, как правильно выбрать матрас для сна, нужно подойти ответственно, тщательно изучить все параметры, разобраться в разновидностях изделий, представленных на рынке.

Какой должна быть жесткость матраса

По степени жесткости модели можно разделить на четыре основные категории: от мягких и среднемягких до среднежестких и жестких. От выбора по этому показателю зависит степень поддержки позвоночника.

Подбор по критерию жесткости определяют такие характеристики:

• рост и вес человека;
• предпочитаемые позиции для сна;
• возраст и состояние позвоночника;
• личностные предпочтения.

Чем выше вес человека, тем тверже ему нужно подбирать матрас, чтобы обеспечить идеальную поддержку спины. Также жесткие модели рекомендуют людям с болезнями позвоночника.

Как правильно выбрать матрас для сна в зависимости от предпочтительной позы для отдыха:

• любителям спать на животе рекомендованы более жесткие варианты;
• тем, кто любит спать на спине, лучше отдать предпочтение моделям средней жесткости, таким как матрас Honey;
• поклонникам сна на боку подходят мягкие и средне жесткие матрасы, например модель Azure.

Матрас подбирается так, чтобы участки, на которые приходится повышенная нагрузка, были более гибкими. Посему при покупке учитывают структуру тела. Жесткий матрас, подходящий одному человеку, будет совершенно неудобным другому, если учитывать индивидуальные особенности организма.

Чем отличаются пружинные и беспружинные модели

На рынке есть две конкурирующие категории — пружинные и беспружинные. Нельзя однозначно назвать вариант, являющийся более качественным и удобным. У каждого вида есть плюсы и минусы.

Блок типа Bonnel

Пружинные изделия делятся на несколько разновидностей с учетом используемых блоков. Классическая технология — это система Bonnel.

Особенностью ее работы является постепенное увеличение жесткости при увеличении нагрузки. В конструкции используются пружины с четырьмя или пятью витками. Их толщина составляет до 2,2 мм, а для соединения применяются скобы или проволока.

В пружинном блоке типа Bonnel могут использоваться 100–150 равномерно распределенных пружин на квадратный метр. Этот вариант относится к категории бюджетных, но обладает минимальными ортопедическими свойствами. Поэтому при проблемах с позвоночником или избыточном весе лучше обратить внимание на другие типы изделий.

Pocket Spring

Система Pocket Spring по конструкции кардинально отличается от Bonnel, потому что в ней каждая пружина упакована в собственный плотный чехол или резервуар. Чехлы сшиваются между собой, общее количество пружин диаметром от двух до шести сантиметров может достигать 320 штук на квадратный метр.

За счет независимого положения пружин, как в матрасе Cappuccino Soft Plus, ортопедические возможности системы Pocket Spring значительно повышаются: матрас индивидуально подстраивается под антропометрические параметры человека.

Также полезная статья: что такое мебель лофт

Если на отдельную пружину приходится повышенная нагрузка, то она не затрагивает соседние конструкции. Нагрузка распределяется точечно, индивидуально для каждого пользователя.

Другие варианты пружинных блоков

Рынок ортопедических матрасных изделий не стоит на месте, поэтому производители предлагают инновационные варианты с улучшенным ортопедическим эффектом. Среди них достойна внимания система Multipocket. В ней до тысячи пружин на квадратный метр, которые четко подстраиваются под анатомические особенности позвоночника человека.

Модели Multipocket относятся к категории жестких, могут выдержать нагрузку до 160 кг. Но, вопреки большому количеству плюсов, их производство не приобрело массовый характер, потому что изделия дорогие и по карману далеко не каждому покупателю. Поэтому люди ищут удобные альтернативы в бюджетной категории.

Разновидности беспружинных матрасов

Беспружинная технология изготовления основана на использовании вместо пружин разнообразных натуральных и синтетических материалов с высокими ортопедическими свойствами. Среди них можно выделить латекс, кокос, пенополиуретан и их комбинации. Кокосовый блок, как в модели Camelia+kokos, считается вариантом с повышенной жесткостью.

Беспружинные модели обладают рядом преимуществ:

• не имеют металлических компонентов, которые могут скрипеть;
• пружины не выпирают, снижается вероятность получения травм;
• повышенная мягкость по сравнению с пружинными блоками;
• меньше накапливают грязь и пыль.

Однако ортопедические свойства пружинных матрасов превосходят возможности беспружинных конкурентов. Поэтому правильно подобранное по анатомическим особенностям изделие можно считать идеальным вариантом для человека с проблемами опорно-двигательного аппарата. Беспружинные модели рекомендуют покупать детям возрастом до 12 лет, у которых еще формируется позвоночник.

Все же беспружинные варианты имеют несколько проблемных моментов:

• не подходят людям с избыточной массой тела (от 120 кг);
• по стоимости превосходят изделия на пружинном блоке;
• не дают возможности создать разные зоны жесткости;
• не могут использоваться на двуспальных кроватях.

С учетом всех перечисленных факторов зависимый пружинный блок можно назвать идеальным вариантом по ортопедическим возможностям и эффективности. Но он чувствителен к значительной нагрузке и требует частой чистки, поскольку больше накапливает пыль и патогенные микроорганизмы. Также не стоит забывать, что металлические конструкции могут ржаветь и становиться источником статического электричества.

Как правильно выбрать матрас для сна по варианту используемого блока? Внимательно изучить все доступные модели, их характеристики и отзывы потребителей. Не бывает матраса, который идеально подходит всем без исключения, поэтому на подбор хорошего варианта уйдет некоторое время.

Какие наполнители используются

Кроме поддерживающего элемента в конструкции матраса особое внимание уделяют наполнителю. Этот момент важен при решении, как правильно выбрать матрас для сна.

Наполнители можно разделить на две большие группы — натуральные и синтетические. К первой относятся:

• Хлопок — экологически чистый материал без аллергенов, который отличается прочностью и воздухопроницаемостью, не становится средой для размножения клещей и прочих паразитов.
• Шерсть овцы — обладает высокими теплоизоляционными свойствами, впитывает влагу, отлично подходит для применения в холодных помещениях.
• Койра — материал из обработанных волокон кокоса. Не деформируется и не гниет.
• Латекс — натуральное вещество, создаваемое из сока каучука, имеет природную хорошую эластичность.
• Шелк и кашемир — мягкие материалы, которые обеспечивают приятные ощущения. В силу высокой стоимости в матрасных изделиях используются частично.

Искусственные материалы активно применяются вместе с натуральными волокнами для усиления их ортопедических свойств. Наиболее часто эксплуатируются следующие варианты:

• Пенополиуретан — искусственная альтернатива латексу с хорошим уровнем упругости.
• Пена с эффектом памяти (Memory foam) — пористый вспененный материал который способен запоминать форму тела.
• Полиэстер — отличается невысокой стоимостью, используется в моделях эконом класса.
• Синтепон. Используется в большинстве своем для поверхностной обработки матраса, чтобы придать ему объемность и мягкость.

Также полезная статья: как выбрать двуспальную кровать

Все указанные выше материалы не используются в матрасном производстве по отдельности. Синтетические и натуральные компоненты сочетаются в зависимости от требуемой жесткости покрытия и ортопедических параметров.

Выбор по размеру

Последний пункт в гайде, как выбрать матрас для сна, — рассказать о габаритах. Модель подбирается в соответствии с размерами спального места. А если вы еще не купили кровать, тогда выбирайте матрас, длина которого на 20–30 см больше вашего роста.

Оптимальная ширина для удобного размещения одного человека составляет 90–100 см, толщина — 15–25 см.