Як вибрати матрац для сну

Для комфортного повноцінного сну важливо не тільки купити гарне ліжко чи диван, але й доповнити їх якісним матрацом. До питання, як правильно вибрати матрац для сну, потрібно підійти відповідально.

Купівля робиться на роки, від неї залежать ваше самопочуття протягом дня та здоров'я хребта. Тому необхідно ретельно вивчити всі параметри, розібратися у різновидах виробів, які представлені на ринку.

Якою має бути жорсткість матраца

За ступенем жорсткості моделі можна розділити на чотири основні категорії: від м'яких та середньом'яких до середньожорстких та жорстких. Від вибору цього показника залежить ступінь підтримки хребта.

Підбір за критерієм жорсткості визначають такі характеристики:

• зрісіт та вага людини;
• переваги для сну;
• вік та стан хребта;
• особистісні переваги.

Чим вище вага людини, тим твердіший їй потрібно підбирати матрац, щоб забезпечити ідеальну підтримку спини. Також жорсткі моделі рекомендують людям із хворобами хребта: остеохондрозом, сколіозом та іншими. Перед покупкою ортопедичного матраца краще проконсультуватися з лікарем-ортопедом.

Ще одна корисна стаття: як вибрати двоспальне ліжко

Як правильно вибрати матрац для сну в залежності від кращої пози для відпочинку:

• любителям спати на животі рекомендовані жорсткіші варіанти;
• тим, хто любить спати на спині, краще віддати перевагу моделям середньої жорсткості, таким як матрац Honey;
• шанувальникам сну на боці підходять м'які та середньо жорсткі матраци, наприклад, модель Monika.

Матрац підбирається так, щоб ділянки, на які припадає підвищене навантаження, були більш гнучкими. Тому при виборі враховують структуру тіла. Жорсткий матрац, що підходить одній людині, буде зовсім не зручним для іншого, якщо враховувати індивідуальні особливості організму.

Чим відрізняються пружинні та безпружинні матраци

На ринку матраців є дві конкуруючі категорії — пружинні та безпружинні. Не можна однозначно назвати варіант, який є більш якісним та зручним. У кожного виду є плюси та мінуси.

Блок типу Bonnel

Пружинні вироби поділяються на кілька різновидів з урахуванням блоків, що використовуються. Однією з класичних пружинних технологій є система Bonnel.

Особливістю її роботи є поступове збільшення жорсткості при стисканні та підвищенні навантаження. У конструкції використовуються пружини з чотирма або п'ятьма витками зі сталевого дроту. Їхня товщина становить 1,6–2,2 мм, а для з'єднання застосовуються скоби або дріт.

У пружинному блоці типу Bonnel можна використовувати 100–150 рівномірно розподілених пружин на квадратний метр. Цей варіант відноситься до категорії бюджетних, але має мінімальні ортопедичні властивості. Тому при проблемах з хребтом чи надмірною вагою краще звернути увагу на інші типи виробів.

Незалежний пружинний блок Pocket Spring

Система Pocket Spring за конструкцією кардинально відрізняється від Bonnel, тому що в ній кожна пружина знаходиться у власному щільному чохлі або резервуарі. Чохли зшиваються між собою, загальна кількість пружин діаметром 2-6 см може досягати 220-320 штук на квадратний метр.

За рахунок незалежного положення пружин, як у матраці Обрій, ортопедичні можливості системи Pocket Spring значно підвищуються: матрац індивідуально підлаштовується під антропометричні параметри людини.

Якщо на окрему пружину доводиться підвищене навантаження, вона не зачіпає сусідні конструкції. Навантаження розподіляється точково, індивідуально під кожного користувача.

Інші варіанти пружинних блоків

Ринок ортопедичних матраців не стоїть на місці, тому виробники пропонують інноваційні варіанти з покращеним ортопедичним ефектом. Серед них варта уваги система Multipocket. У ній до тисячі пружин на квадратний метр, які чітко підлаштовуються під анатомічні особливості хребта людини.

Моделі Multipocket відносяться до категорії твердих, можуть витримати навантаження до 160 кг. Але, попри велику кількість плюсів, їх виробництво не набуло масового характеру, тому що вироби дорогі і по кишені далеко не кожному покупцеві. Тому люди шукають зручні альтернативи у бюджетній категорії.

Різновиди безпружинних матраців

Безпружинна технологія виготовлення заснована на використанні замість пружин різноманітних натуральних та синтетичних матеріалів з високими ортопедичними властивостями. Серед них можна виділити латекс, кокос, пінополіуретан та їх комбінації. Кокосовий блок, як у моделі Камелія+кокос, вважається варіантом із підвищеною жорсткістю.

Безпружинні моделі мають ряд переваг:

• не мають металевих компонентів, які можуть рипіти;
• пружини не випирають, знижується ймовірність отримання травм;
• підвищена м'якість проти пружинних блоків;
• менше накопичують бруд та пил.

Однак, ортопедичні властивості пружинних матраців перевершують можливості безпружинних конкурентів. Тому правильно вибраний за анатомічними особливостями виріб можна вважати ідеальним варіантом для людини з проблемами опорно-рухового апарату. Безпружинні моделі рекомендують купувати дітям до 12 років, у яких ще формується хребет.

Ще одна корисна стаття: дизайн спальні в стилі лофт

Все ж таки безпружинні варіанти мають кілька проблемних моментів:

• не підходять людям з надмірною масою тіла (від 120 кг);
• за вартістю перевершують вироби на пружинному блоці;
• не дають можливості створити різні зони жорсткості;
• не можуть використовуватись на двоспальних ліжках.

З урахуванням всіх перерахованих факторів залежний пружинний блок можна назвати ідеальним варіантом з ортопедичних можливостей та ефективності. Але він чутливий до значного навантаження і вимагає частого чищення, оскільки більше накопичує пил та патогенні мікроорганізми. Також не варто забувати, що металеві конструкції можуть ржавіти і ставати джерелом статичної електрики.

Як правильно вибрати матрац для сну за варіантом використовуваного блоку? Уважно вивчити всі доступні моделі, їх характеристики та відгуки споживачів. Не буває матраца, який ідеально підходить всім без винятку, тому на підбір гарного варіанта піде деякий час.

Які наповнювачі використовуються

Крім підтримуючого елемента конструкції матраца особливу увагу приділяють наповнювачу. Цей момент важливий при вирішенні, як правильно вибрати матрац для сну.

Наповнювачі можна розділити на дві великі групи — натуральні та синтетичні. До першої належать:

• Бавовна — екологічно чистий матеріал без алергенів, який відрізняється міцністю та повітропроникністю, не стає середовищем для розмноження кліщів та інших паразитів.
• Шерсть вівці — має високі теплоізоляційні властивості, вбирає вологу, відмінно підходить для застосування в холодних приміщеннях.
• Койра — матеріал з оброблених волокон кокосу. Слабко піддається деформації та процесам гниття.
• Латекс — натуральна речовина, що створюється з каучукового соку (дерево гевея), має природну еластичність.
• Шовк та кашемір — м'які натуральні матеріали, які забезпечують приємні відчуття під час сну. Через високу вартість у матрацових виробах використовуються частково.

Штучні матеріали активно застосовуються разом із натуральними волокнами для посилення їх ортопедичних властивостей. Найчастіше експлуатуються такі варіанти:

• Пінополіуретан — штучний замінник латексу з гарним рівнем пружності.
• Піна з ефектом пам'яті (Memory піна) — спінений матеріал, який за рахунок пористої структури здатний запам'ятовувати форму тіла.
• Поліестер — відрізняється невисокою вартістю, використовується в моделях економ класу.
• Синтепон — застосовується для поверхневої обробки матраца, щоб надати йому об'ємності та м'якості.

Усі зазначені вище матеріали не використовуються в матрацному виробництві окремо. Синтетичні та натуральні компоненти поєднуються в залежності від необхідної жорсткості покриття та ортопедичних параметрів.

Вибір за розміром

Останній пункт у гайді, як вибрати матрац для сну, — розповісти про габарити. Модель підбирається відповідно до розмірів спального місця. А якщо ви ще не купили ліжко, тоді вибирайте матрац, довжина якого на 20-30 см більша за ваш зріст.

Оптимальна ширина для зручного розміщення однієї людини складає 90-100 см, товщина — 15-25 см.