Зручність і безпека: як вибрати висоту матраца на ліжко

Комфортне спальне місце насамперед асоціюється з хорошим матрацом. Обираючи виріб, більшість покупців зосереджуються на його ширині, пружності, ступені жорсткості та якості матеріалу чохла.

Набагато рідше люди звертають увагу на висоту матраца. Однак саме від цього параметра залежить, наскільки зручним у використанні буде спальне місце. Як грамотно вибрати висоту матраца, розповідають експерти компанії MebliRoMax.

На що впливає висота матраца?

Твердження, що від висоти матраца залежать «ступінь ортопедичності» і тривалість служби, — міф.

Ключове значення для ортопедичних властивостей виробу мають матеріали, з яких його виготовлено, і його конструкція. Якщо піна з ефектом пам'яті, натуральний і штучний латекс, незалежні пружинні блоки Pocket Spring здатні підтримувати хребет у правильному положенні, то навіть найпишніші залежні пружинні блоки Bonnel такими властивостями не володіють.

У багатошарових матрацах, де скомбіновано кілька видів наповнювачів, важлива не висота, а те, як матеріали розташовані і взаємодіють для оптимальної підтримки тіла.

Термін служби виробу безпосередньо залежить від якості наповнювачів. Як свідчать відгуки покупців, матраци з кокосовим волокном (койрою) відносно тонкі, а служать удвічі довше і практично не деформуються, на відміну від об'ємних залежних пружинних блоків Bonnel.

Якщо вам необхідно вибрати висоту матраца для ліжка, пам'ятайте: чим більше у виробі шарів, тим він товщий і важчий. Вагу матраца в сумі з масою тіла людини, яка буде спати на ліжку, слід враховувати при розрахунку навантаження на ламелі або основу ліжка. Граничні навантаження вказані зазвичай у паспорті меблів.

Ще одна корисна стаття: як вибрати односпальне ліжко

Також від висоти виробу залежить зручність використання спального місця загалом. Лягати і вставати із занадто високого ліжка незручно, особливо літнім людям і тим, хто страждає на артрит або артроз колінних суглобів.

Якщо матрац виявиться занадто низьким, лягаючи, доведеться завжди стежити за рівновагою, щоб не впасти на ліжко різко. Під час підйому з ліжка потрібно буде докладати додаткових зусиль. А різке вставання з малої висоти вранці здатне викликати перепад тиску і головний біль.

Якої висоти бувають матраци?

Перед тим як вибрати висоту матраца, слід врахувати, що пружинні моделі завжди товщі за безпружинні. Стандартна висота пружинного матраца коливається в межах 18-30 см, але є й американські блоки від 40 до 55 см.

Це пов'язано з тим, що сам пружинний блок має висоту 10-14 см (як у моделі Azure), а з обох боків від нього розміщено шари наповнювача (латекс, койра, пінополіуретан, піна з ефектом пам'яті), які надають виробу додаткової товщини.

Матраци безпружинного типу не бувають занадто високими, до того ж наповнювачі можуть трохи просідати під вагою сплячого. Зазвичай їхня максимальна висота становить 20 см, а найбільшою популярністю користуються моделі від 15 до 18 см.

Якщо зазначені параметри безпружинного блоку некомфортні для людини або не підходять під конструкцію ліжка, висоту можна наростити за допомогою топпера — тонкого безпружинного виробу, який укладають на матрац або диван для вирівнювання поверхні.

Висота топперів коливається в межах 4-11 см. Для нарощування висоти доцільно використовувати моделі товщиною не більше 4-5 мм, інакше не вдасться зберегти ортопедичні властивості основного матраца.

Як вибрати висоту матраца для ліжка залежно від висоти його основи?

Загальна висота спального місця (ліжко разом із матрацом) має бути такою, щоб у людини, яка сидить на ліжку, ноги в колінах були зігнуті під прямим кутом. Для дорослих така висота становить 45-50 см.

Для визначення оптимальної товщини матраца слід від 45-50 см відняти висоту ліжка від підлоги до основи. Тобто за висоти основи 20 см доцільно придбати матрац завтовшки 25-30 см, а для моделі з відстанню від підлоги до основи 30 см підійде матрац нижчий — від 15 до 20 см.

Під час купівлі слід також врахувати наявність бортиків на ліжку. Їхня функція полягає в запобіганні зісковзуванню матраца. Виріб має виступати над обмежувачами не більше ніж на 15 см, інакше дорослій людині буде незручно підійматися на поверхню спального місця і вставати з нього.

Власникам ліжок з бортиками можна орієнтуватися на такі поради:

• якщо заглиблення під матрац становить 5 см, його висота має бути до 20 см (модель Like);
• при основі глибиною 6-10 см варто розглянути матрацний виріб товщиною 18-22 см (модель Azalia);
• при глибині основи 10-15 см доцільно купити матрац висотою від 23 см (наприклад, Camelia+kokos або Sun).

Якщо ліжко без бортика, під час купівлі матрацного блоку слід орієнтуватися тільки на висоту спального місця. Щоб матрац не зісковзував під час сну, варто віддати перевагу моделям з липучками або гумками внизу, призначеними для якісної фіксації.

Далі розглянемо, як грамотно вибрати висоту матраца для двоярусних ліжок. Для таких меблів підійдуть відносно невисокі моделі, адже потрібно залишити достатньо вільного простору між ярусами і від верхнього спального місця до стелі. Щоб людині було зручно сидіти в ліжку, висота між ярусами має становити не менше 80 см, а від поверхні другого ярусу до стелі — від 60 см.

Якою має бути висота матраца на диван?

Стандартна висота сидіння дивана від підлоги варіюється в межах 45-50 см. Якщо диван використовується для щоденного сну, доцільно придбати матрац-топпер висотою 5-10 см. Цей недорогий безпружинний виріб дасть змогу згладити нерівності спального місця і трохи наростити його висоту — буде комфортніше лягати і вставати.

Ще одна корисна стаття: як вибрати матрац за вагою

Класичні пружинні та безпружинні блоки для дивана не підійдуть. З ними готове спальне місце вийде занадто високим і тому незручним.